1. Урок 92
Урок 91
Легка
атлетика
1.
Розвиток сили:
(Вправи з першої хвилини до 10:42 хв)
2. Техніка
виконання високого старту:
Урок 90
Легка
атлетика. Стрибки у довжину з місця.
1.
Виконати руханку:
2.
Техніка
виконання стрибка у довжину
з місця:
Урок 89
1.
Вправи на розвиток
швидкісно-силової витривалості
2. Історія розвитку легкої атлетики
3. Кваліфікація легкоатлетичних
вправ
Урок 88
Легка атлетика. Техніка
безпеки при занятті легкою атлетикою.
1.
Виконати руханку
2.
Техніка безпеки
https://drive.google.com/file/d/12CqyB7GryLVzDK6Sr9nwAKIEzCgsFs-u/view
3.
Особливості дихання та питний режим при заняттях легкою атлетикою
https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/3724
Урок 87
1.
Переглянути
відео:
Жести суддів у волейболі
2.
Виконати
тест до 16 квітня 20-00
Код доступу 3219604
join.naurok.ua
Урок 86
1. Переглянути відео:
Територія спорту. Волейбол,
правила гри.
2. Анімаційний
мультфільм "Правила гри у волейбол"
Урок 85
1.Переглянути
відео:
Техніка виконання нижньої прямої подачі
2.
Волейбол.
Правила. Розміщення та перехід гравців.
УВАГА!!!
Оголошується змагання в домашніх умовах.
Визначимо чемпіона серед учнів школи і класів з таких видів:
- піднімання тулуба в сид за 1 хвилину ( прес);
- згинання та розгинання рук в упорі
лежачи(віджимання від підлоги)максимальна кількість раз.
Умови змагання:
-
Участь
приймають всі бажаючі позмагатися і показати себе;
-
Виконання
вправи записати на відео;
-
Учасник змагання може робити вправу за
вибором, або обидві;
-
Відео
надсилати у viber в приватні повідомлення (0963802649)до18.04.21р.
Урок 84
1. Виконати тренування на всі групи м’язів які наведені в відео:
2. Ознайомитися з інформацією про відомих волейболісток: тут
Урок 83
1. Переглянути
відео
Комплекс ранкової
гімнастики
2.
Знайти
цікаві факти про гру волейбол
Завдання виконати на https://nz.ua
(електронні щоденники )
У
разі виникнення питань, звертайтесь за телефоном, або у viber
Урок 82
1. Переглянути відео
Техніка виконання передачі м'яча двома руками зверху
Техніка безпеки при самостійному виконанні фізичних вправ в домашніх умовах під час карантину
3.Самостійне завдання: Піднімання тулуба в сид (прес): хл.-35разів; дів.-30 разів.
(надіслати в приватні повідомлення час, який був витрачений на виконання вправи.
Урок 80-81
22.03-26.03
1.
Переглянути
презентацію
2.
Виконати тести
Повідомте учням
Код доступу 6416312
До 26.03
до 20.00
